7 продуктов питания, которые стимулируют похудение!

Хлоя Маклеод — диетолог из Австралии, и она утверждает, что есть продукты, которые провоцируют похудение. Она знает это не по наслышке, ведь ей приходится работать со спортсменами. Хлоя утверждает, что ни одна диета не внушает ей доверия, кроме средиземноморской.

Диетолог говорит, что для похудения нужно всего лишь подкорректировать свой рацион питания. Таким образом вы легко сможете достичь желаемого результата.

Итак, 7 продуктов для легкого похудения от Хлои Маклеод:

Орехи — любого сорта, главное правило: они должны быть несолеными и не больше горстки в день к употреблению.

Яблочный уксус — добавляйте его в салат, они уменьшит уровень сахара в крови и активизирует метаболизм.

Инжир — источник кальция.

Яйца — источник белка.

И ещё обязательно корица, листовая зелень и конечно же овощи.

Хлоя просит обратить внимание, что эти продукты доступны для каждого.

7 продуктов питания, которые стимулируют похудение!